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壓力

A0140  

從生活或是工作上所累積的身心壓力,容易讓人情緒緊張、焦慮,間接影響身體系統的正常運作,連帶造成頭皮角質化不正常,或是使頭皮更容易出油,更滋養頭皮為生物的成長,進而形成頭皮屑問題。

解決對策
想緩解情緒的壓力,固然不像嘴上說得那麼簡單,但不妨試著透過運動、聽音樂,或是其他熟悉的紓壓方式,設法讓自己處在放鬆的狀態之中。

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