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明明是洗乾淨了,頭皮癢問題還是無法解決 例如以指甲用力抓頭皮,洗頭水溫最好和體溫相似,若水溫過熱會破壞頭皮的皮脂層,使得頭皮更加乾燥,生活作息要避免熬夜、吃辛辣的食物等,減緩發炎進而減少頭皮癢甚至掉髮的情形。
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明明是洗乾淨了,頭皮癢問題還是無法解決 例如以指甲用力抓頭皮,洗頭水溫最好和體溫相似,若水溫過熱會破壞頭皮的皮脂層,使得頭皮更加乾燥,生活作息要避免熬夜、吃辛辣的食物等,減緩發炎進而減少頭皮癢甚至掉髮的情形。
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