減少白頭髮的產生 @ 多采多姿頭皮管理

減少白頭髮的產生

現代人壓力大、用腦過度或是情緒過於緊張，都會引起白髮的產生。有少數人在青春期就開始發生「少年白」的現象，但這種情形的白髮本身只是黑色素不足，其實還是健康的頭髮。如能改變飲食及作息，多攝取碘類，仍可能恢復為黑髮。

個性急躁者若直接拔掉白髮，反而會使得毛囊永久受損，長出新髮的機會變小，其周圍健康的毛囊容易受到損傷，也減緩其它頭髮製造黑色素，頭髮不是跟著變白，就是質地跟著變壞，所以不要輕易拔白髮。

每天用指尖按摩頭皮5-10分鐘可以改善血液循環，有助於減少白頭髮的產生。

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