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經常吃豆類食物

A0042  


染髮過後，建議可以多吃豆腐等豆製品，這不僅可以起到增加頭髮光澤和彈力等作用，還可以防止頭髮分岔或斷裂。特別是三十歲左右的女性，一定要多吃豆製品、多喝豆漿，因為不僅可以促進腦神經細胞的新陳代謝，更能預防白髮的生成。
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