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頭皮脂漏性皮膚炎、注意事項
1. 洗頭時以指腹輕輕按摩頭皮，然後用溫水沖洗，絕不可用力去抓，容易抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化，如果在雙眉之間、鼻子或是耳朵部位也有脫皮的現象，可以趁洗頭時連帶搓洗。
2. 平時要注意臉部保濕，但不建議單一使用化妝水，尤其是酒精性的化妝水更要避免，容易造成皮膚更乾燥，導致症狀惡化。記得使用完後要擦保濕乳液或精華液，可以減緩症狀，給予皮膚適當的保護。
3. 飲食上要避免辛辣、刺激性以及含咖啡因的食物，還要有充分的休息和睡眠，作息需規律及有正常的排便習慣，可預防脂漏性皮膚炎的復發。
4. 一般只要透過前面提到的方法，就可以將發作的次數及嚴重程度降到最低。但須注意的是：乾癬、異位性皮膚炎、接觸性皮膚炎、癬、疥瘡都可能看起來像頭皮屑或脂漏性皮膚炎，如果處理無效，還是要就醫的。
多采多姿頭皮管理
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